Équilibre

Zen@études : Gérer son stress, pourquoi, comment ?


Info

Dates
Jeudi 22 février 2024
Location
En ligne
Schedule
De 16h à 18h
Price
Gratuit (sur inscription)
Register

Apprendre à gérer son stress et à traverser ses études avec un maximum de sérénité.

U

n séminaire ON LINE de 2h animé par une psychologue vous est proposé pour vous aider à mieux comprendre votre stress et ses effets ainsi que développer différents moyens pour le canaliser afin de traverser vos études avec un maximum de sérénité.
Vous y apprendrez à identifier votre stress dès ses premiers signes et à réagir efficacement dès son apparition pour garder le contrôle et assurer malgré la pression.

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ZEN@ETUDES est exculsivement réservé aux étudiant·es ULiège.

La participation est gratuite mais l'inscription est nécessaire.

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Les autres RDV ZEN@ETUDES:

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Student Quality of Life Department

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+32 (0)4 366 53 61
qualitedevie@uliege.be

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