Apprendre à gérer son stress et à traverser ses études avec un maximum de sérénité.
U
n séminaire ON LINE de 2h animé par une psychologue vous est proposé pour vous aider à mieux comprendre votre stress et ses effets ainsi que développer différents moyens pour le canaliser afin de traverser vos études avec un maximum de sérénité.
Vous y apprendrez à identifier votre stress dès ses premiers signes et à réagir efficacement dès son apparition pour garder le contrôle et assurer malgré la pression.
ZEN@ETUDES est exculsivement réservé aux étudiant·es ULiège.
La participation est gratuite.
Lien de connexion bientôt disponible
A department and individuals at your disposal all year round
A festival organized by students for students, on the Sart Tilman campus. Don’t miss this must-see event: come and witness, for one evening, the transformation of the Sart Tilman campus.
La séance "Bien recommencer son année" est destinée aux étudiant·es qui recommencent leur B1 de bachelier, afin de les aider à réfléchir à leur méthode de travail et leur organisation, pour un nouveau départ efficace.
Sensibilisation à l’écoute d'une personne en difficulté afin de vous aider à acquérir les bons réflexes pour agir concrètement et faire la différence.
