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Équilibre

Zen@études : Gérer son stress, pourquoi, comment ?

Infos

Dates
Jeudi 22 février 2024
Lieu
En ligne
Horaires
De 16h à 18h
Prix
Gratuit (sur inscription)
S'inscrire

Apprendre à gérer son stress et à traverser ses études avec un maximum de sérénité.

U

n séminaire ON LINE de 2h animé par une psychologue vous est proposé pour vous aider à mieux comprendre votre stress et ses effets ainsi que développer différents moyens pour le canaliser afin de traverser vos études avec un maximum de sérénité.
Vous y apprendrez à identifier votre stress dès ses premiers signes et à réagir efficacement dès son apparition pour garder le contrôle et assurer malgré la pression.

S'inscrire

ZEN@ETUDES est exculsivement réservé aux étudiant·es ULiège.

La participation est gratuite mais l'inscription est nécessaire.

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Affaires Etudiantes

Qualité de Vie des Etudiants

En cliquant ici, Retrouvez l'ensemble des actions proposées pour la santé et le bien-être des étudiants ULiège

qualitedevie@uliege.be

+32 (0)4 366 53 61

Service Affaires Étudiantes

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