Apprendre à gérer son stress et à traverser ses études avec un maximum de sérénité.
U
n séminaire ON LINE de 2h animé par une psychologue vous est proposé pour vous aider à mieux comprendre votre stress et ses effets ainsi que développer différents moyens pour le canaliser afin de traverser vos études avec un maximum de sérénité.
Vous y apprendrez à identifier votre stress dès ses premiers signes et à réagir efficacement dès son apparition pour garder le contrôle et assurer malgré la pression.
ZEN@ETUDES est exculsivement réservé aux étudiant·es ULiège.
La participation est gratuite.
Lien de connexion bientôt disponible
Service Qualité de Vie étudiante
+32 (0)4 366 53 61
Un festival par des étudiants pour les étudiants, sur le campus du Sart Tilman. Ne manquez pas ce rendez-vous incontournable : venez assister, le temps d’un soir, à la métamorphose du campus du Sart Tilman.
La séance "Bien recommencer son année" est destinée aux étudiant·es qui recommencent leur B1 de bachelier, afin de les aider à réfléchir à leur méthode de travail et leur organisation, pour un nouveau départ efficace.
Sensibilisation à l’écoute d'une personne en difficulté afin de vous aider à acquérir les bons réflexes pour agir concrètement et faire la différence.
