Découvrez les prochains rendez-vous et quelques clés proposées par l'ULiège pour améliorer votre bien-être et aborder votre vie étudiante de façon sereine.

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Agenda
Vivre ensemble

Sensibilisation à l'écoute de personnes victimes de harcèlement  

Sensibilisation à la problématique du harcèlement et à l’écoute des victimes afin de vous aider à acquérir les bons réflexes pour agir concrètement et faire la différence.

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Agenda
équilibre

Rencontres, pause et découverte : visite du Musée en plein air  

Dans le cadre de ses actions "J'agis pour me sentir bien", le service Qualité de Vie des Étudiants invite les étudiants ULiège à une visite guidée post-repas du Musée en plein air du Sart Tilman.

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Agenda
Vivre ensemble

Atelier "Communication non violente " : apprendre à exprimer ses émotions et ses besoins tout en respectant la sensibilité de l’autre  

Atelier participatif lors duquel, à partir de situations apprortées par les participant.es, seront présentés des outils de "communication non violente."

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Agenda
Équilibre

Zen@études : Gérer son stress, pourquoi, comment ?  

Un atelier de sensibilisation à la gestion du stress pour vous permettre de traverser vos études avec un maximum de sérénité.

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T'as tout en main  

Baladez-vous librement dans les différents quiz, glanez-y conseils et informations utiles et n’hésitez pas à vous poser des questions sur vos propres habitudes de vie et d’étude.

Quiz

Thèmes abordés

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Vers un équilibre psychologique  

Simple coup de blues, déprime ou dépression ? Quelques pistes pour y voir un peu plus clair…

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Challenges bien-être et santé  

Relevez une série de challenges pour modifier étape par étape votre quotidien afin d'améliorer votre bien-être et votre santé.

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Écoute et soutien ponctuel  

Les psychologues du Service Affaires Etudiantes proposent des entretiens de soutien psychologique et de renforcement motivationnel aux étudiants qui le souhaitent.

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