Tranquillisants
Tranquillisants médicamenteux
Les tranquillisants et anxiolytiques ont de dangereux effets sédatifs ou soporifiques. Ils n’améliorent en rien les performances intellectuelles, que du contraire : leur consommation perturbe fortement le tonus mental et la concentration nécessaires à la mémorisation.
Les "benzo"La plupart des anxiolytiques, comme la plupart des somnifères, font partie de la famille des benzodiazépines. Les molécules de cette classe sont bien connues pour leur effet calmant, voire lénifiant. Les personnes sensibles, ou qui absorbent des doses importantes, risquent de se sentir somnolentes, voire «zombies». Cet état empêche évidemment un travail efficace pendant les heures d’éveil. De plus, il a été montré que les anxiolytiques diminuent les performances de mémorisation et provoquent des pertes de mémoire !
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Le cannabisCertains jeunes fument un petit «joint» pour se relaxer. Le cannabis est une drogue, douce peut-être, mais une drogue tout de même dont l’utilisation chronique a des conséquences physiques, psychologiques et sociales qui peuvent être extrêmement graves. |
D’autres anxiolytiques ?
Alors, existe-t-il une solution de rechange ?
Un autre type de médicament ?
Un petit verre d’alcool ?
Une alternative non médicamenteuse ?